長崎市にある当院は頭痛の方にも人気の整骨院です
長崎市で腰痛・肩こりを整体-桜馬場カイロプラクティック






 ※完全電話予約制です。
 メールでの予約受付はできかね
 ますので予めご了承ください。


会社案内
長崎市の肩こり・交通事故治療なら
桜馬場整骨院
桜馬場カイロプラクティック
長崎県長崎市伊勢町4-10
江口ビル3F

TEL:095-821-1875
トップへ戻る▲


  長崎市の桜馬場整骨院 HOME >頭痛
頭痛の原因

頭痛には肩〜頭部の筋肉の緊張から起こるものや、ストレスからくるもの、頭の血管が拡張して起きるもの、気圧からくるもの・・・様々で、痛む場所や痛み方も違います。

痛みが持続的でない方は、「雨が降りそうな天気だから仕方ない」「頭痛薬を飲めば大丈夫」などと痛みを一時的に抑えて定期的な頭痛と付き合っている方も多いようですが、それらは生活習慣を変えたりゆがみを整えて血流を整えたりすることで改善が可能な場合も多いです。一度専門で診てもらってはいかがでしょうか?

家庭でできる頭痛の予防

頭痛予防のために家で簡単にできることとしては食生活・運動・睡眠などからのアプローチがあります。

食生活で言うと、ビタミンCを含む食品が頭痛に効果が高いといわれています。果物や野菜に豊富ですね。また、血行を良くしてくれるビタミンEも頭痛に効果がありますので豆類もオススメです。
また、適度な運動も血行を促進して頭痛解消につながります。こりの緩和は血行促進につながるので、ゆっくり湯船につかる入浴や柔軟もよいでしょう。
睡眠に関しては、なるべく暗くて静かな部屋で、ゆっくりとるのがコツです。




予約について

携帯から発信:0120-396-815
※症状によっては保険診療内となる場合がございます。
初診の方・及び月初めは保険証をお持ちください。



 Kaizen+358(カイゼン)桜馬場整骨院/桜馬場カイロプラクティック
診療時間

×

○月〜水・金〜土祝日…10時〜19時まで受付
△木曜…12時まで受付
×日曜…休診


新大工町電停目の前。国道沿いの菱興パーキングの右となり、江口ビルの3Fです。

■地図をgoogleマップで表示する

 桜馬場整骨院・桜馬場カイロプラクティックトップページ

 初めての方へ >当院のかかり方こんな方にご来院いただいております他の整体院との違いお客様の声
 施術についてご案内>当院の施術についてこんなメリットがあります施術の流れ
 当院についてご案内>地図・アクセススタッフ紹介料金について予約方法
 症状別解説>肩こり腰痛頭痛坐骨神経痛膝痛生理痛ぎっくり腰
 ご質問・お問合せ>よくあるご質問メールでのお問合せ
※完全電話予約制です。メールでのご予約はできませんので予めご了承ください。

  長崎県長崎市伊勢町4-10 桜馬場整骨院/桜馬場カイロプラクティック produce by Kaizen+358(カイゼン)
Copyright(C)長崎市の桜馬場整骨院 All Rights Reserved.